Não conhecido detalhes sobre comer menos emagrece verdades e mentiras

estou pesando 84 kg e quero perder pelo menos uns 24 kg, já tentei criar dietas mais nãeste consigo segui-las corretamente,tento fazer exercícios Muito mais tambm não consigo, porque fico cansada e desanimada.

Certo tempo atras eu estava usando 90k e eu nao estava me aguentando Ainda mais, foi por isso q tomei uma atitude, mas nao foi por causa do ninguem.. sabia q minha conciencia pesava e por eu mesma resolvi emagrecer e conseguir !!

Bom,eu emagresci 20 kilos quando fui viajar.la, eu só andava do bicicleta,ia a praia e a coisa mais engraçada,eu comia bastante e do tudoooo,tudo mesmo como 2 pãos do café da manhã….

Olá este o nome é Riicardo Martins , sou Portugues , venho por Portugal … Entãeste este meu assunto … Eu quero emagreçer o mais depressa possivel… ( 1,68 m , 68 kilos , eu me acho gordo :/ ) Eu sou Género bue gordo , nao me conssigo ver no espelho que penso nos erros ue fiz do tanto comer , eu necessário do ajuda imediata .

Eu não janto porque acostumei o estomago dessa ESTILO,eu como oque eu gosto,em pouca quantidade a cada 15 dias como besteirinhas,Género MC Donalds,Pizza.

sera de que usando estas dicas eu vou emagreser mesmo?eu presiso demasiado emgreser vou participar de um desfile emportantissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

eu tenho 18 anos e peso 80kg quero demasiado emagrecer Este momento eu fui até a nutricionista para consultar e realizar um novo cardapio pois quero muito emagrecer uns 35 kg sei de que parece muito Muito mais eu sei qual vou conseguir utilizando a ajuda por deus e do meu marido por favor meninas, sei qual cada caso é 1 caso mais alguem ja emagreceu quase isso ou Muito mais? E em quanto tempo conseguiu? por benefício me ajudem ja estou usando depressãeste como um dia ja fui magra…

Mas natural ja ouvi dizer de que quanto mais se pesa mais facil é por perder peso, depois há medida de que vamos perdendo peso, vai a ser mais dificil ao longo do tempo.

tenho 16 anos, peso 62 quilos, e já tentei essas dietas. Pra Debater a verdade, eu já tentei de tudo e nada funciona, só me resta parar do comer. Este ruim é qual minha mãe não deseja me ajudar, nãeste aceita realizar essas dietas saudáveis, que me ajudaria amplamente, Continuar e tbm me força a comer toda hora, e tbm não deseja recompensar academia pra mim, pq acha besteira.

Excelente tarde Luana! Tenho 40 anos e Parcela da minha vida foi brigando usando a balança, dos 10 últimos anos pra cá, melhor dizendo. Ano passado comecei outra dieta e há 3 meses eu já perdi 15kilos, todos ESTES mfoidicos ficam surpreso usando minha forçpa do vontade, só carência a força do vontade pra contiuar e nãeste emagrecer mais, a dica de que dou a você é: caminhe pelo menos 30minutos diários 3 vezes por semana, coma de 3 em 3 horas para qual o seu metabolismo continue acelerado, deixe este refrigerante do lado, prefira sucos naturais, corte este açúcar, troque-este pelo adoçante, coma mais frutas e verduras contudo nãeste deixe dieta e exercicios para emagrecer 20 quilos de comer carboidratos, diminua, tome bastante água, em duas semanas você já vai sentir a diferença, e a coisa mais importante: mesmo que disciplinada, nunca perca a vontade por emagrecer e em algum momento entre em contato utilizando pessoas de que eram obesas e Este momento seguem uma vida normal. Um abraçeste e boa sorte!

tenho treze anos se vcs vissem este previamente e depois parecia qual tinha trinta anos nunca tinha pensado qual se eu perdesse 14kl ia faze tanta diferença

Olá Mog, há 4 meses fiz uma cesariana nãeste sou conseguindo me controlar sou engordando ao invés por emagrecer, não sei mais o de que executar sou desespera pois engordei bastante na gestaçãeste sou com medo por nãeste conseguir emagrecer como tenho 25 anos bjs.

adorei a dica , vou tentar segui la , sou gorda desde pequena e quero muito emagrecer , quero perder pelo menos 10 quilos

vá com fé sueli vc consegue,em julho do ano pssado eu estava pessndo 99 kls actualmente sou usando 66 kls Ainda mais precissa realmnt querer perd 33 ate presentemente quero perder Muito mais 10 pois sou baixinha tomo demasiado chá verd dissem q e Porreiro e tbm a todos os momentos tomo 1 belo café da manha iogurt pao integral ou alguma fruta e pelo resto do POR DIA tento comer so coisas saudaveis d 3 em 3 hrs ,no domingo costumo almoçar fora e como normalmnt menos concupiscência vermelha e refrigerant a concupiscência é prq parec q meu estomago demora demasiado para digerir , eu tbm tenho problema d fzr digestao entao uma vz por semana tomo laxant Muito mais ai vc possui q consultar seu medico viu?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Não conhecido detalhes sobre comer menos emagrece verdades e mentiras”

Leave a Reply

Gravatar